Elle aide à améliorer le recul par rapport au quotidien ainsi que la capacité d’organisation et de concentration.

Pourquoi agir sur le sommeil ?
Le sommeil est une composante majeure de notre santé et de notre bien-être au même titre que l’alimentation. Unique moyen de récupérer nos capacités physiques et psychiques, il est indispensable pour être énergique et efficace tout au long de la journée.
Reconnu comme l’une des principales causes de l’insomnie, le stress perturberait le fonctionnement hormonal du cerveau et créerait un dérèglement des cycles de production de sérotonine et de mélatonine, hormones régulatrices du sommeil.
Principe et prise en charge
La cure a également pour but de libérer les tensions, et d’induire ainsi un apaisement général, une amélioration du sommeil et de la capacité de concentration.
La Luxo et les trouble du sommeil chez l'enfant
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A bientôt,
M.L
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